Pages

[Game] Beware Planet Earth For PC

Thursday, January 30, 2014

Beware Planet Earth For PC - Selamat pagi semua, dipagi ini saya mau share game strategi yang bernama Beware Planet Earth. Pada game ini kita harus menjaga dan melindungi zona aman kita sendiri. Intinya tidak boleh ada alien yang bisa masuk ke dalam zona kita. Alien ini nantinya akan mencuri sapi yang kita punya, nah untuk itu kita harus tetap menjaga sapi kita agar tidak dibawa alien. Game ini mirip dengan Plants vs Zombie, hanya saja ada sedikit perbedaan. Dilihat dari grafik game,lumayan bagus deh. Untuk itu langsung coba aja, nyesel kalau gak main game ini.


Download Link:
=> Beware Planet Earth For PC - Part 1
=> Beware Planet Earth For PC - Part 2
=> Beware Planet Earth For PC - Part 3

Password: www.bagas31.com

credit
Read more ...

Perbedaan Earbud, Earphone, Backphone, Headphone, Headset, Handset, Handsfree

Thursday, January 30, 2014
Banyak dari kita yang menyebutkan benda-benda dibawah ini hanya dengan 2 kata, Earphone atau Headset.


Namun sebenarnya masing-masing dari benda tersebut memiliki nama/istilah tersendiri, berikut perbedaannya.

Earphone
Earphone memiliki bentuk seperti gambar diatas, bentuknya simpel dan mudah dibawa kemana-mana, pemakainnya tinggal ditempelkan di depan lubang telinga, tidak sampai masuk kedaam telinga, berbeda dengan Earbud yang berbentuk menonjol. Earphone hanya digunakan untuk mendengarkan musik, film, game, dll, namun tidak memiliki microphone.

Earbud


Earbud tidak jauh beda dengan Earphone, karena Earbud termasuk jenis dari Earphone itu sendiri, yang membedakan hanyalah bentuk nya, Earbud memiliki bentul yang menonjol sehingga saat dipakai bisa masuk ke dalam telinga, dan tidak ada celah untuk suara dari luar masuk ke dalam telinga.

Backphone
Dari nama nya sudah jelas yaitu 'Back' yang artinya belakang, berarti Backphone dipakai dengan memposisikan gagang di belakang kepala, dan bentuknya di desain khusus supaya dapat menjepit di bagian atas telinga sehingga tidak mudah lepas.

Headphone
Headphone memiliki fungsi yang sama seperti Earphone, namun Headphone memiliki bentuk & ukuran yang jauh lebih besar, dan tentu saja kualitas suara yang di hasilkan lebih bagus, namun penggunaannya hanya sebatas 'mendengarkan' karena tidak memiliki microphone.

Headset
Headset tidak jauh beda dengan Headphone, hanya saja untuk Headset memiliki tambahan berupa microphone, sehingga selain untuk mendengarkan, Headset juga bisa digunakan untuk berkomunikasi.

Handset
Nah untuk Handset beda dengan yang lainnya, Handset merupakan alat elektronik nya seperti smartphone, tablet, mp3 player, dll. Handset merupakan alat yang memutarkan musik atau suara yang akan di dengarkan lewat Headphone, Earphone, dll.

Handsfree
Dalam pemakaiannya, Handsfree lebih diutamakan untuk komunikasi daripada mendengarkan musik, karena Handsfree bertujuan untuk memudahkan para pengemudi untuk menelepon, jika ada panggilan masuk, pengemudi tidak perlu mengambil  ponsel dan memegangnya terus selama telepon berlangsung, mereka cukup menekan tombol jawab dan langsung berbicara. Umumnya Handsfree tidak memiliki kabel alias wireless.

sumber
Read more ...

5 Nama Indonesia Sebelum Bernama Indonesia

Monday, January 27, 2014

Tahukah kamu nama Indonesia berasal dari kata “Indo” dan “Nesie” yang dalam bahasa Yunani berarti kepulauan Hindia. Dan orang pertama yang menggunakan nama Indonesia untuk menyebut negara Indonesia adalah James Richardson Logan pada tahun 1869 di dalam buku karangannya yang berjudul “The Indian Archipelago and Eastern Asia” yang terbit dalam Journal of the Asiatic Society of Bengal (1849-1859).

Namun pada masa sajam colonial dulu, nama Indonesia sangat tabu untuk disebutkan, oleh sebab itu muncul beberapa nama atau sebutan yang telah diberikan oleh bangsa-bangsa asing untuk menamai Indonesia. Berikut ini adalah 5 nama lain Indonesia yang sempat diberikan oleh bangsa asing di masa lalu. Berikut infonya

Hindia
Nama Hindia adalah ciptaan dari Herodotus, seorang ahli ilmu sejarah yang berkebangsaan Yunani (484-42m SM), beliau adalah bapak Ilmu Pengetahuan Sejarah yang sudah diakui di seluruh dunia.

Naderlandsch Oost-Indie/ Nederlandsch Indie
Nama ini pertama kali disebut oleh Cornelis de Houtman, seorang pelaut Belkamu yang berkuasa di Indonesia. seperti yang ditulis pada catatan sejarah, Cornelis de Houtman adalah bangsawan Belanda yang pertama kali memimpin pasukannya untuk masuk ke Indonesia pada tahun 1596.

Insulinde
Nama selanjutnya adalah Insulinde yang pertama kali disebut oleh Eduard Douwes Dekker atau dipanggil juga Multatuli di dalam bukunya yang berjudul Max Havelaar pada tahun 1860. Nama ini di buat karena Multatulo merasa jijik mendengar nama Naderlandsch Indie yang diberikan oleh Belkamu. Adapun arti nama Insulinde berasal dari perkataan “Insulair”, “Insula” dan “Indus” yang dalam bahasa latin “Insula” berarti pulau dan “Indus” berarti Hindia sedangkan Insilinde berarti pulau Hindia.

Nusantara
Selanjutnya, ada nama Nusantara yang dalam perpustakaan India Kuno disebutkan untuk menamai Indonesia. adapun Nusantara atau Dwipantara berarti pulau-pulau yang berada diantara benua-benua. Dan dalam kitab Negarakertagama disebutkan kalau Nusantara adalah pulau-pulau kecil yang berada di luar tanah Jawa. Sedangkan dalam sejarah Melayu, dipakai nama Nusa Tamara. Nama inipin sesungguhnya berasal dari perkataan yang diucapkan Nusantara.

The Malay Archipelago
Nama ini diciptakan oleh Alfred Russel Wallace dalam tahun 1869, sesudah ia mengadakan perlawatan ke tanah air kita, dari tahun 1854 sampai dengan 1682. Adapun “Malay” artinya Melayu, “Archipel” yang berasal dari bahasa Yunani “Archipelagus” (dari asal Archi=memerintah; plagus= laut). Dengan demikian berarti menguasai laut atau berarti kumpulan pulau-pulau Melayu.

sumber
Read more ...

5 Kisah Unik Seputar Keju Yang Harus Kamu Ketahui

Monday, January 27, 2014

Keju adalah sebuah makanan yang dihasilkan dengan memisahkan zat-zat padat dalam susu melalui proses pengentalan. Keju memiliki hampir semua kandungan dalam susu seperti, protein, vitamin, mineral, kalsium, fosfor, lemak, dan kolesterol. Makanan ini sangat dikenal di dunia. Tapi kamu juga harus tahu nih tentang kisah unik keju yang mungkin sebagian orang belum mengetahuinya. Penasaran seperti apa? Langsung saja yuk, kita simak infonya berikut ini:

1. Ratu Victoria menerima keju sebagai hadiah pernikahannya
Pernah terbanyang tidak, memberi keju sebagai hadiah pernikahan? Pastinya tidak bukan ! Tapi ini lah yang dialami oleh Ratu Victoria pada saat pernikahannya pada tahun 1840 dengan pangeran Albert. Pada saat itu ia mendapat kado berupa keju seberat 566 kg keju Behemoth. Unik ya !

2. Keju terbau di dunia
Epoisses de Bourgogne merupakan keju terbau di dunia, Saking baunya keju ini dilarang di bawa ke transportasi umum di Inggris. Wah, bagaimana baunya ya !

3. Lubang Keju Swiss
Lubang pada keju swiss disebabkan oleh letuoan dari gas karbon dioksida yang di produksi oleh bakteri saat fermentasi. Lubang ini akan semakin besar jika, semakin lama difermentasi. Lubang ini juga bisa diukur loh. Unik ya !

4. Mac and Cheese, makanan terpopuler di Amerika
Mac and Cheese ini adalah makanan terpopuler di Amerika. Saking populernya, Cabot Creamery Cooperative membuat makanan ini dalam ukuran raksasa, yaitu dengan berat sekitar 1119 kg.

5. Pemahat keju
Di Amerika ada yang berprofesi sebagai pemahat keju loh. Salah satunya adalah Sarah kaufmann, wanita ini pernah memahat keju berbentuk Mickey Mouse yang memiliki berat higga 54 kg. Selain itu ia juga pernah memahat keju berbentuk patung gorila seberta 136 kg. Wah, menarik ya !

sumber
Read more ...

5 Makanan Terburuk Untuk Sarapan

Monday, January 27, 2014

Sarapan atau makan pagi merupakan waktu makan yang paling penting dan sangat dianjurkan untuk kesehatan. Sarapan pagi dipelukan sebagai asupan pembentukan energi untuk memulai semua aktivitas, termasuk juga untuk memfokuskan pikiran, menghilangkan rasa kantuk, dan lemas. Untuk itu kamu harus memilih makanan yag sehat untuk menjadi menu sarapan yang  baik.

Namun, tak semua makanan baik untuk dijadikan menu sarapan, seperti yang berikut ini beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi pada saat sarapan.

1. Pancake dan sirup
Kue basah dengan lelehan krim coklat memang terlihat sangat enak untuk di jadikan sarapan. Namun, sebenarnya pancake ini tidak baik untuk dijadikan menu sarapan, karena kadar gula dan lemak yang tinggi. Apalagi jika di tambah dengan siraman sirup, itu akan menambah kadar gula pada pancake itu. Dan itu sangat tidak baik untuk kesehatan.

2. Sereal manis
Sereal manis sering sekali dijadikan sebagai menu sarapan untuk anak-anak.Padahal sereal manis ini tidak baik untuk dijadikan menu sarapan, karena mengandung kadar gula yang tinggi. Oleh karena itu, jika anak-anak suka mengonsumsi sereal untuk sarapan, sang ibu harus pintar membuat sereal menjadi sehat dan penuh serat.
Caranya mudah, ibu bisa menambahkan biji rami dan kenari agar sereal itu penuh dengan serat.

3. Muffins
Muffins merupakan kue yang memang diciptakan padat untuk memberi rasa kenyang. Namun, sebenarnya Muffins tidak baik untuk kesehatan karena, bahan pembuatan Muffins seperti, tepung, minyak, mentega, dan gula ini lah yang tidak baik untuk dijadikan menu sarapan. Selain itu, Muffins juga mengandung kalori yang tinggi.

4. Daging olahan
Daging olahan seperti, bacon, ham dan sosis tidak baik untuk menu sarapan, karena daging olahan banyak mengandung nitrat. Nitrat sendiri sering di anggap sebagai pemicu penyakit kanker. Jadi, berhentilah untuk mengonsumsi daging olahan untuk menu sarapan kamu.

5. Makanan yang digoreng
Makanan yang digoreng banyak mengandung kolesterol dan lemak. Kolesterol dan lemak sangat tidak baik untuk kesehatan kamu. Untuk itu, kurangi lah kebiasaan kamu mengonsumsi makanan yang digoreng untuk menu sarapan.

sumber
Read more ...

20 Inspiring Quotes from Mahatma Gandhi

Sunday, January 26, 2014





I often look to Mahatma Gandhi for wisdom. His gentle approach to life is testament to the fact that strength does not equal physical capacity.

In the western world, we're taught that to be strong, we must be ferocious in attitude and vehemently go after what we want in life.

I believe this approach is flawed. And I think Mahatma Gandhi would agree with me.

His life story has proven that it’s possible to remain gentle in spirit, yet simultaneously command a huge amount of strength and respect.

He says:

In a gentle way, you can shake the world.

In a world in which authority is valued over authentic leadership, I believe we have a lot to learn from the man who fought for a nation with his mind alone.

Gandhi’s philosophy was not purely based on theory; instead he lived by rules of pragmatism. He practiced what he preached every day of his life

What an inspiring, authentic way to live!

I hope you can take some time to soak up the invaluable wisdom from the 20 Gandhi quotes below, and decide for yourself how you will exude your own gentle, strength today.

20 Inspiring Quotes from Mahatma Gandhi:
  1. “Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever.”
  2. “A man is but a product of his thoughts. What he thinks he becomes.”
  3. “Be the change that you want to see in the world.”
  4. “The weak can never forgive. Forgiveness is an attribute of the strong.”
  5. “I will not let anyone walk through my mind with their dirty feet.”
  6. “Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will.”
  7. “An ounce of patience is worth more than a tonne of preaching.”
  8. “Change yourself – you are in control.”
  9. “See the good in people and help them.”
  10. “Without action, you aren’t going anywhere.”
  11. “Take care of this moment.”
  12. “Be congruent, be authentic, be your true self.”
  13. “Continue to grow and evolve.”
  14. “A no uttered from the deepest conviction is better than a ‘Yes’ uttered merely to please, or worse, to avoid trouble.”
  15. “Glory lies in the attempt to reach one’s goal and not in reaching it.”
  16. "An eye for an eye will make the whole world blind.”
  17. “Happiness is when what you think, what you say, and what you do are in harmony.”
  18. “A coward is incapable of exhibiting love; it is the prerogative of the brave.”
  19. “Nobody can hurt me without my permission.”
  20. “In a gentle way, you can shake the world.”
credit
Read more ...

Rahasia Dibalik IP 173.194.69.94

Sunday, January 26, 2014

Berawal dari keisengan saya untuk mengikuti salah satu kontes SEO yang diadakan oleh Mobil Sedan Corolla di bulan november 2013 - februari 2014, karena masi awam jadi saya masih kurang mengerti beberapa istilah dalam kontes SEO. Ketika saya membaca syarat dan ketentuan dari lomba, disitu disebutkan untuk Target perangkingan SEO menggunakan IP 173.194.69.94/?hl=id

Sebenernya apa sih IP itu? kenapa menggunakan IP itu untuk penilaian? ada apa sih dibalik IP  173.194.69.94/?hl=id ini ? pertanyaan-pertanyaan itulah yang muncul di benak saya. Karena penasaran, saya coba cari tahu tentang IP tersebut. Dan setelah saya lakukan research akhirnya saya mengerti tentang keunikan IP tersebut.

Apa itu IP 173.194.69.94/?hl=id ?
Alamat IP 73.194.69.94 adalah alamat IP Google yang tidak terikat pada kode negara, alamat kota, dan jenis OS (operation system) yang digunakan, ataupun device yang sedang digunakan. Internet protocol address (atau yang lebih sering disebut sebagai IP saja) setiap gadget berbeda-beda, karena alamat IP tersebut bergantung dengan Provider internet yang digunakan serta tergantung dimana kita mengakses internet tersebut dari mana.

nah, di dalam kontes SEO yg saya ikuti disitu disebutkan Target perangkingan SEO menggunakan IP 173.194.69.94/?hl=id lalu apakah arti dibalik parameter ?hl=id  dibelakang IP Google itu ? Sepintas saya mengirabahwa itu adalah parameter untuk menunjukan bahwa itu adalah alamat IP Google Indonesia (id=Indonesia). Namun perkiraan saya itu salah.

Setelah saya cek dengan bantuan URLQUERY , ternyata IP Google Indonesia (http://google.co.id) berbeda dengan 173.194.69.94/?hl=id Lalu apa sebenarnya arti dibalik parameter ?hl=id dibelakang IP tersebut. Ternyata keterangannya adalah sebagai berikut :
  • 173.194.69.94 adalah laman Google.
  • hl=id adalah kode bahasa antarmuka jaringan (web interface language codes) yang diinginkan dalam hal ini adalah bahasa Indonesia.
Trus, gunanya IP Google 173.194.69.94/?hl=id buat apa?
Kegunaan paling utama dari alamat IP ini adalah sifatnya yang netral. Oleh karena itu sebagian besar panitia lomba SEO menggunakan alamat Ip ini sebagai tolak ukur peringkat blog yang mengikuti lomba dalam hasil pencarian Google.

Sebenernya dimana sih IP Google 173.194.69.94/?hl=id ini berada?
menurut data IP Lookup Alamat IP tersebut berada di kantor pusat google di California. Tapi kita dapat mengaksesnya dari kantor cabang Google Indonesia.

Tadi kan katanya IP Google 173.194.69.94/?hl=id berbeda dengan IP Google Indonesia. Lalu apa bedanya ?
IP Google 173.194.69.94/?hl=id sebenarnya masih bagian dari google.co.id tapi ada beberapa perbedaan yang mencolok di antara keduanya,yaitu :

  • Kode wilayah dan negara.
http://173.194.69.94/?hl=id tidak dipengaruhi oleh wilayah tertentu. Ketika memeriksa hasil serp dari luar negeri misalnya; Malaysia, Singapura, Filipina, maka hasil tetap sama.
  • Tidak di pengaruhi oleh Perangat.
ada yang ngecek pake hp, tablet, laptop, netbook. Hasil serp tetap sama, sementara jika pakai google.co.id, akan lebih cendurung memberikan hasil yang sesuai untuk perangkat pengakses.
  • Hampir tidak di pengaruhi oleh peramban/browser.
Dalam hal ini udah pernah saya uji memeriksa serp menggunakan opera mini, ucbrowser, opera mobile, mozilla, opera pc, Hasilnya tetap sama.

Dari beberapa penjelasan diatas, saya menyimpulkan bahwa Penyelenggara SEO menggunakan IP tersebut agar mendapatkan hasil yang fair, tidak terpengaruh oleh wilayah dan negara, perangkat yang digunakan, dan tidak terpengaruh oleh browser yang digunakan.

Jadi sekarang udah jelas kan, Rahasia Dibalik IP 173.194.69.94/?hl=id


sumber
Read more ...

Hal yang Membuat Perokok Enggan Untuk Berhenti Merokok

Sunday, January 26, 2014
Tahukah Anda bahwa tiap 6 detik 1 orang mati karena penyakit yang disebabkan oleh rokok. Banyak penelitian yang telah membuktikan bahaya dari merokok sebagai salah satu penyebab utama kematian. Rokok sebagai penyebab meningkatnya resiko penyakit jantung, kanker, gangguan kehamilan, impotensi, gangguan pernafasan, yang semuanya tertulis jelas dibalik kemasan rokok tidak membuat para perokok terpikir untuk berhenti merokok

Banyak perokok mati-matian membela rokok yang mereka hisap. Rokok telah berhasil membuat mereka menjadi kecanduan sehingga mengalahkan segalanya. Kecanduan rokok telah meracuni otak mereka sehingga segala daya upaya dilakukan agar mereka tetap dapat merokok.
Hal yang Membuat Perokok Enggan Untuk Berhenti Merokok
Rokok Membunuhmu
 Rokok Membunuhmu!

Nah, apa saja sih alasan perokok ini enggan berhenti?. Ternyata anggapan-anggapan yang mereka gunakan sebagai alasan berhenti erokok dibawah inilah yang membuat para perokok enggan untuk berhenti.

1. Merokok mati, tidak merokok juga mati.

Setiap mahluk yang bernyawa pastinya juga akan mati, bahkan mereka yang tak merokok sekalipun. Namun kita sebagai manusia apakah hanya berpasrah begitu saja, tanpa ada usaha sama sekali untuk menjaga kesehatan dengan tidak merokok? Hidup ini amanah dari tuhan, kita harus bersyukur dengan menjaga nikmat sehat yang kita miliki salah satunya adalah dengan tidak merokok.

2. Membandingkan dengan Kakek mereka. Para perokok sesumbar bahwa banyak perokok sampai umur 90 tahun tapi masih tetap sehat?
Secara kasat mata bisa dibandingkan mengenai kondisi orang dahulu sangat berbeda dengan orang jaman sekarang. Orang dulu sedikit terpapar polusi, berpergian dengan jalan kaki, makanan apa adanya dan tidak neko-neko, lauk cukup sayur , tahu, dan tempe. Sementara kebalikannya orangg jaman sekarang pergi kemana-mana naik motor, jarang olahraga, kebiasaany makan-makanan tidak sehat seperti (makanan cepat saji, tinggi lemak, alkohol, soda, dll), jaman sekarang polusi ada dimana-mana baik air, tanah, udara, sehingga kemungkinan kena penyakit jg berisiko lbh besar.

3. Kalau rokok ga ada, petani tembakau bisa jadi miskin, buruh pabrik rokok juga dapat di PHK?
Perlu diketahui bahwa rejeki itu tidak sepenuhnya dapat berasal dari tembakau saja, org yang ga punya kebun tembakau juga banyak kok yg bisa hidup layak. Bahkan byk petani selain tembakau jg hidup lebih sukses asalkan ada niat, usaha serta doa. Jadi jangan takut tidak ada kerjaan jika pabrik rokok harus tutup.

4. Negara akan rugi jika pabrik rokok ditutup karena cukai dari rokok cukup besar?
Justru negara lbh rugi jika org msh merokok, karena saat ini pemerintah sedang menggalakkan janji-janji pengobatan gratis bagi masyarakat tidak mampu. Nah padahal sekitar 80% perokok Indonesia itu justru berasal dari keluarga tidak mampu. Berapa banyak sakit jantung, paru-paru, kanker, stroke yg disebabkan karena rokok ?? justru beban pemerintah menjadi jauh lenih besar ketimbang penghasilan dari cukai rokok karena harus menanggung biaya pengobatan Gratis bagi mereka warga yang tak mampu sekaligus merokok.

5. Ini hidup gue, terserah gue mau merokok, itu bukan urusan elo ? uang-uang gw, bukan rokok mencuri.
Kami tak pernah melarang untuk merokok. Kami hanya peduli dan tidak mau anda sakit karena rokok, kita ini tahu benar penyakit yg ditimbulkan akibat rokok makanya kita sampaikan fakta yg ada agar perokok cepat sadar. Tiap hari kita bertemu dgn pasien yg sekarat akibat gangguan sesak nafas, stroke, serangan jantung, mereka yang harus menderita seumur hidup akibat kanker, dimana itu semua akibat kebiasaan mereka merokok sebelumnya.

6. Gw ngerokok kan ga ganggu situ?
Kata siapa ga ganggu? coba bagi anda perokok sesekali tanyakan pada orang disebelahnya yang tidak merokok, kami jamin mereka semua akan merasa terganggu akan keberadaan anda. Perlu diketahui bahwa mereka yang tak merokok juga berisiko besar untuk terkena penyakit akibat rokok, karena mereka menjadi perokok pasif.

7. Ngerokok emang boros, tapi nyatanya banyak yang ga ngerokok hidupnya juga tetap melarat?
Rejeki, hidup dan mati itu sudah ada yang mengatur. Rejeki banyak sedikit bukan tergantung dari jumlah rokok yang kita hisap. Tapi coba jika perokok yang hidupnya miskin alangkah baiknya jika uang ditabung untuk membeli keperluan lain yang lebih penting. Harusnya uang bisa dibelikan susu anak, beras untuk makan, tapi yang terjadi justru malah habis bt rokok. Emg rokok itu bisa bikin kenyang anak istri?

8. Gw susah mau berhenti merokok, udah nyoba tapi gagal terus?
Asalkan ada niat pasti BISA, secara narkoba yg sifatnya lbh adiktif/ bikin nyandu saja banyak org yang bisa sembuh. Seharusnya rokok jg bisa, yang penting kembali pada niat demi kesehatan, banyak fasilitas kesehatan dari pemerintah yang disediakan untuk rehabilitasi candu rokok seperti contohnya “Klinik berhenti merokok”

9. Kalo sakit karena rokok kan ya tinggal berobat, gw punya uang kok buat berobat!
Bukankah lebih baik mencegah daripada mengobati ? iya klo diobati nanti sembuh, nah klo sakit semacam kanker, sakit jantung stroke akibat rokok yang mengancam nyawa apakah menjamin anda bisa sembuh?penyakit-penyakit tersebut saat ini menjadi penyakit yg menyebabkan kematian tertinggi. Kondisi penyakit tersebut semakin diperberat apa bila anda adalah seorang perokok. Belum lagi ditambah sebagian besar perokok Indonesia adalah orang yang hidup di bawah garis kemiskinan, uang saja sudah habis untuk merokok apa lagi untuk berobat.

10. Gw ngerokok tp gw ga mandul ( tetep bs pny anak ), kehidupan seksual gw jg baik-baik aja dan jauh dari impotensi?
Rokok bukan satu-satunya penyebab mandul/impoten, tp semua itu ada prosesnya dan bukan efek negatif yang sekejap mata terjadi. Proses terjadinya impotensi biasanya kebanyakan diderita oleh mereka yg berumur diatas 40 thn. Hal ini biasanya dipicu dari timbulnya penyakit tertentu seperti jantung dan diabetes dimana penyakit ini semakin diperberat jika anda merokok dimana akhirnya menyebabkan seseorang mengalami impotensi.

10 alasan diatas adalah yang paling sering digunakan untuk merokok. Disini saya tidak menyudutkan perokok, okelah kalau buat Anda yang merokok dengan uang sendiri, tapi bagaimana dengan anak-anak yang baru abg bahkan anak-anak. Mungkin Anda tidak sadar, tapi hal inilah yang membuat mereka ikut-ikutan merokok. Jadi poinnya, kalau Anda tidak bisa berhenti merokok, jangan membuat anak-anak tadi ikut-ikutan merokok. Toh merokok juga ada aturannya.

sumber
Read more ...

Sekarang Jam Berapa? Masuk Sini Kalo Nggak Tau!

Saturday, January 25, 2014
Loe loe pada yang kesasar masuk sini dari google dengan kata kunci “sekarang jam berapa?” beruntung banget kalian. Soalnya pertanyaan kalian akan terjawab sekarang juga. Pasti loe lagi gak tau sekarang jam berapa kan? Well bakal gue kasih tau loe sekarang

tinggal klik aja link dibawah ini sesuai tempat loe masing-masing.


sumber
Read more ...

Tanda-Tanda Kalau Kita Belum Dewasa

Saturday, January 25, 2014
"TUA ITU PASTI, TAPI DEWASA ITU PILIHAN"

1. Ngetawain temen yang jatuh dan suka ngebully
Ini nih gan tanda pertamanya, emang sih sepele dan pasti banyak agan dan agan wati dimari yang sampe usia sekarang ini masih demen ngetawain temen agan yang jatuh/terpeleset. Lucu memang lihat kejadian kayak gitu, tapi kalo dipikir-pikir dan dirasain pake perasaan, kan kasihan temen kita yang jatuh itu, udah sakit, tambah malu pula gara-gara kita ketawain. Makanya mulai sekarang belajar deh, kalo ada temen yang jatuh, ditolongin ya jangan malah diketawain. ini nih yang satunya nih, nggak kalah maraknya dikalangan remaja remaji diusia yang harusnya bisa dikategorikan dewasa, yaitu suka ngebully, buat yang satu ini ga perlu panjang lebar deh ya njelasinnya, udah jelas banget bulling itu ga ada manfaatnya, kalo niatnya mau nyadarin orang atas kesalahannya kan ada cara yang lebik bijak dan etis dibandingin ngebully.

2. Males ngelaikuin pekerjaan yang sebenernya itu buat diri kita sendiri
Yang kedua nih gan.. agan dan agan wati pasti pernah kan ngerasain yang namanya males?. Nah, kalo agan dan aganwati masih sering males ngelakuin hal yang sebenernya itu penting buat diri sendiri , (misalnya : belajar, ngerjain tugas, bersih-bersih, kerja alias cari uang). Itu tandanya agan masih kurang dewasa dalam menjalani hidup ini.

3. Lupa beribadah kalo gak diingetin
Dewasa ini, orang-orang sering kali disibukkan dengan masalah pekerjaan, main, tidur atau hal apapun yang membuat kita jadi malas, menunda atau bahkan lupa untuk beribadah. Dan disinilah tingkat kedewasaan kita diuji, seberapa kuatkah hati kita untuk mau melaksanakan kewajiban kita ditengan kesibukan-kesibukan ini. Kan yang diwajibkan untuk beribadah itu orang yang udah dewasa kan?, ya kalo memang ngerasa udah dewasa ya monggo lah kesadarannya sendiri. Orang dewasa mana sih yang harus nunggu orang tuanya/orang lain ngingetin dulu baru mau berangkat ibadah?

4. Berantem sama pasangan/teman karena hal sepele
Gara-gara sms pending, curiga sama pacar, gara-gara telepon gak diangkat ngambek, gara-gara pacar gak ada waktu buat nemenin marah, gara-gara pacar deket sama cewek/cowok lain (padahal Cuma temen/rekan kerja/ malah saudaranya) cemburu. Terus lagi kalo masalah sepele sama temen, tau sendiri lah ya apa contohnya (rebutan gebetan.) Hmmm… kalo masalah-masalah kecil aja bisa buat ente marah/ngambek, dimana coba letak dewasanya?

5. Belum bisa bedain mana yang baik dan mana yang buruk
Salah satu ciri agan dan agan wati udah dewasa (selain cirri biologis loh ya ), adalah mengenai cara piker agan dan aganwati sekalian, okelah, umur 25 tahun misalnya, secara fisik/biologis usia segini udsah bisa dibilang dan dipastikan kematangannya, tapi kalo diumur segitu belum bisa mbedain mana yang baik dan mana yang gak baik, ya sama aja kayak anak-anak. Anak-anak yang belum tau kalo api itu panas, ya tahunya itu bagus, menyala-nyala, warnanya cerah (mungkin gitu pikirannya) bisa aja nyoba megang, tapi sekalinya tau kalo itu panas, ntar juga dia nangis terus ogah megang lagi. Lha ini, buat kita yang ngakunya udah dewasa, apakah bener cara pikir kita udah kagak kayak anak-anak?, gini deh contohnya, bagi beberapa orang dewasa diluar sana, narkoba itu hal yang menyenangkan, padahal mereka udah tau efeknya apa, tapi masih aja nekat ngonsumsi, apakah itu nggak lebih kekanak-kanakan disbanding anak-anak?. Kita harus lebih bijak dalam melakukan segala hal.

DEWASA BUKAN BERARTI TUA
DAN
TUA BUKAN BERARTI DEWASA

Be patient
Keep promise
Never lie
Always loyal
And life profesionaly

sumber
Read more ...

Hati-hati, Ini Efek Bermain Video Game Terlalu Lama Bagi Pembuluh Darah

Saturday, January 25, 2014
 
Jika Anda pikir bermain video game tidak akan memberikan risiko apapun bagi kesehatan, maka Anda salah besar. Beberapa laporan terakhir menyebutkan adanya efek buruk bermain video game terlalu lama bagi kesehatan gamer, yang bahkan bisa mengancam jiwa.

Baru-baru ini sebuah studi kasus yang diterbitkan dalam Journal of Medical Case Reports mengungkapkan bahwa ada seorang pasien yang nyawanya terancam setelah bermain video game 8 jam sehari selama 4 hari berturut-turut. Pasien yang tak diungkapkan identitasnya ini dilaporkan mencari bantuan medis setelah melihat adanya pembengkakan yang disertai nyeri di kakinya.

Setelah diperiksa, dokter menyebutkan ia memiliki deep vein thrombosis dan terdapat beberapa pembekuan darah pada kakinya. Deep vein thrombosis bisa terjadi sementara atau untuk jangka waktu yang lama. Kondisi ini juga bisa berlanjut pada emboli paru, yang kemudian bisa mengancam jiwa jika gumpalan darah tersebut 'berjalan' ke paru-paru.

Pasien yang berprofesi sebagai pelukis eksterior ini kali pertama menyadari adanya gejala tersebut di hari keduanya bermain video game, namun ia tak langsung pergi ke dokter dan menundanya. Padahal dokter mengungkapkan ada kemungkinan menyembuhkan gumpalan tersebut dengan obat-obatan jika saja si pasien segera melaporkan kondisinya.

Semakin banyaknya jumlah masyarakat yang bermain video game dalam jangka waktu yang lama membuat beberapa ahli khawatir terjadi peningkatan kasus deep vein thrombosis, seperti dilansir ABC News, Jumat (13/12/2013).
Menurut sebuah studi di tahun 2010 oleh Kaiser Family Foundation, jangka waktu bermain video game semakin meningkat dari waktu ke waktu.
Dari 26 menit per hari di tahun 1999, menjadi 1 jam 13 menit per hari pada tahun 2010.


Sementara itu di tahun 2011 seorang pria asal Inggris juga diketahui meninggal akibat emboli paru setelah bermain video game selama 12 jam per hari. Kasus serupa juga terjadi di Penang, ketika seorang remaja bernama Ong meninggal setelah bermain game di komputer selama 15 jam non-stop. Para ahli mengatakan bahwa tidak seperti televisi atau kegiatan lainnya, video game mendorong seseorang tetap diam untuk menyelesaikan permainan.

Dr Gregory Piazza, seorang ahli jantung di Brigham and Women’s Hospital di Boston, mengatakan faktor risiko seperti merokok atau mengalami masalah hormonal dapat menyebabkan munculnya risiko yang lebih besar bagi seseorang untuk terkena emboli paru.

Untuk menghindari deep vein thrombosis, hindari kegiatan yang 'memaksa' Anda untuk diam dan pastikan untuk terus bergerak, termasuk ketika sedang berada dalam perjalanan di pesawat terbang. Penting juga untuk segera konsultasi ke dokter jika merasa muncul gejala. Gejala umum untuk deep vein thrombosis di antaranya pembengkakan kaki, nyeri di bagian ekstremitas bawah atau atas ekstremitas. "Bisa juga jika sepatu terasa terlalu ketat," ungkap Piazza.

sumber
Read more ...

Manfaat Pasta Gigi untuk Kecantikan

Saturday, January 18, 2014

Pasta gigi lazimnya digunakan untuk menyikat gigi. Namun, siapa sangka jika pasta gigi mempunyai beragam manfaat bagi kecantikan. Bahkan pasta gigi bisa menjadi salah satu treatment alami bagi para wanita, tanpa perlu mengeluarkan biaya mahal ke salon. Yuk, intip apa saja manfaat pasta gigi bagi kecantikan :

Membuat bibir tampak lebih merah
Bibir merah merona menjadi keinginan setiap wanita. Tenyata floride yang terkandung dalam pasta gigi dapat membuat bibir tampak lebih merah. Caranya mudah, cukup dengan mengoleskan pasta gigi pada bibir sebelum tidur. Diamkan selama 3-5 menit kemudian basuh dengan air. Namun jangan terlalu sering menggunakan pasta gigi untuk memerahkan bibir. Cukup sekali- sekali saja, karena bila terlalu sering bibir akan menjadi kering.

Menata rambut
Polimer merupakan salah satu bahan yang terkandung dalam pasta gigi. Bahan ini ternyata merupakan zat larut yang juga terkandung pada gel rambut. Sehingga pasta gigi dapat digunakan sebagai pengganti gel rambut atau hair spray untuk menata rambut agar rambut tetap rapih dan mudah diatur. Karena teksturnya yang lebih kaku maka rambut akan tetap pada tatanannya.

Mengempiskan jerawat dan menyamarkan noda hitam di wajah
Biasanya bagi para wanita jerawat sangat mengganggu penampilan. Timbulnya jerawat bisa menjadi masaah yang sangat besar. Nah, zat triclosan dalam pasta gigi yang berfungsi untuk membunuh bakteri dan dapat mengobati jerawat yang meradang. Bahan ini juga dapat mengempiskan jerawat.

Caranya cukup dengan mengoleskan pasta gigi secara tipis pada jerawat di malam hari secara rutin. Selain itu, zat pemutih gigi yang terkandung dalam pasta gigi dapat berfungsi untuk menyamarkan bekas jerawat ataupun noda hitam pada wajah.

Mempercantik Kuku
Kandungan bahan polishing (penggosok) dalam pasta gigi berguna untuk mempercantik kuku. Tidak perlu pergi ke salon mahal untuk membuat kuku bersih mengkilap. Cukup dengan melakukan nail polish sendiri dengan menggunakan pasta gigi. Caranya mudah ambil pasta gigi dengan kain atau kapas kemudian gosokkan pada kuku. Maka kuku akan bersih mengkilap alami.

Nah, itulah beberapa cara memanfaatkan pasta untuk perawatan kecantikan. Cukup mudah dan simpel bukan? Selamat mencobanya sendiri ya!

sumber
Read more ...

Berita Gembira untuk Pengguna Windows XP

Saturday, January 18, 2014

Windows XP yang telah berumur 12 tahun masih menjadi sistem operasi kedua favorit yang digunakan pengguna PC di seluruh dunia. Popularitasnya telah disalip oleh penggantinya, Windows 7.

Sebelumnya, Microsoft telah mengumumkan akan menghentikan dukungan untuk Windows XP dan Office 2003 pada 8 April 2014 mendatang. Meski demikian, Microsoft mengumumkan, aplikasi anti-malware yang terdapat di XP tetap akan didukung oleh Microsoft hingga 14 Juli 2015.

Tentu saja ini merupakan berita gembira untuk konsumen rumahan, karena aplikasi antivirus gratis Microsoft Security Essentials akan tetap mendapatkan update setelah dukungan untuk Windows XP berakhir.

Sementara bagi konsumen enterprise, hal yang sama juga berlaku untuk software System Center Endpoint Protection, Forefront Client Security, Forefront Endpoint Protection, dan Windows Intune yang berjalan dengan Windows XP.

Seperti dilansir dari The Next Web, Rabu(15/1/2014), saat ini Microsoft berada dalam posisi terjepit. Di satu sisi mereka harus menggiring agar konsumen dan pebisnis meninggalkan Windows XP ke produk yang lebih aman lagi dengan mengakhiri dukungan.

Sementara di sisi lain, di luar sana masih banyak pengguna Windows XP dimana jika ditinggalkan begitu saja tanpa adanya dukungan, maka akan berbahaya.

Microsoft mengklaim telah melakukan penelitian yang hasilnya menunjukkan efektivitas anti-malware dalam sistem operasi yang tak lagi didukung ternyata terbatas.

Beberapa saran yang dianjurkan Microsoft antara lain, menggunakan software yang lebih modern yang memiliki teknologi keamanan terkini dan masih memiliki update reguler, melakukan security update secara reguler, dan menggunakan software antivirus terkini.

Dengan opsi tersebut, pengguna Windows XP hanya memiliki pilihan terakhir, yaitu menggunakan antivirus terbaru.

Lembaga riset Gartner memprediksi sekitar 15 persen perusahaan kelas menengah dan enterprise saat ini masih menggunakan Windows XP. Di kantor-kantor itu, setidaknya 10 persen dari komputer yang dimiliki masih menggunakan OS yang identik dengan gambar desktop, bukit hijau dan langit biru tersebut.

sumber
Read more ...

Kiat Hindari Flu di Musim Hujan

Saturday, January 18, 2014

Patokan yang dulu dipakai oleh orang-orang tua untuk menandai musim, kini sudah sulit diikuti. Misalnya, Desember itu berarti gede-gedenya sumber (air) alias hujan. Januari artinya hujan sehari-hari. Lalu Maret itu singkatan dari 'mak ret'  yang berarti hujannya berhenti, sehingga April sudah mulai masuk musim pancaroba untuk menjadi panas.

Tapi apa yang terjadi sekarang? Hujan dan musim sudah tidak bisa diramal lagi. Sekarang hujan deras. Tapi tak lama kemudian panas terik dan malam hari terang bulan. Kota-kota lain pun demikian. Seorang dokter sampai pernah bilang, "Sekarang ini musimnya pancaroba terus."

Buntut-buntutnya, cuaca yang tak jelas seperti ini membuat banyak orang mudah terserang flu dan masuk angin. "Seminggu lalu, tanpa tanda-tanda, ketika sedang asyik bekerja tahu-tahu dari hidung saya sudah menetes cairan pilek," ujar Drs. Wibudi, seorang konsultan keuangan, yang sempat empat hari tidak masuk kantor karena flu berat.

Dalam suhu udara yang rendah, banyak angin, membuat sistem kekebalan tubuh tidak optimal. Akibatnya virus influenza mudah menyerang. Apalagi jika pada saat itu kita sedang dalam kondisi sangat sibuk, kurang istirahat, dan makanan tidak cukup baik akan memudahkan tertular flu dan masuk angin.

Cara Mencegah
1. Cara yang paling mudah menghindari flu, adalah menjaga agar stamina tubuh tetap bagus. Tentu saja melalui makanan, olahraga, dan istirahat yang cukup.
2. Selain itu, sebisa mungkin kita menggunakan saputangan untuk menutup hidung dan mulut, jika orang di dekat kita bersin dan batuk.
3. Rajin mencuci tangan juga sangat dianjurkan. Mengapa? Ada riset yang menunjukkan bahwa penularan flu banyak terjadi melalui jabat tangan daripada bersin.

Bagaimana mengatasinya jika flu atau masuk angin sudah menyerang? Menurut para dokter, pada dasarnya flu atau masuk angin akan sembuh sendiri jika kita kita istirahat dan makan dengan gizi yang yang baik, terutama yang bisa menghangatkan tubuh. Adapun gejala flu dan masuk angin dapat dihilangkan dengan minum jamu atau obat yang banyak dijual di pasaran.

sumber
Read more ...

Resep Sosis Panggang Saus Barbekyu

Saturday, January 18, 2014

Sosis salah satu bahan yang gampang diolah menjadi aneka hidangan. Resep Sosis Panggang Saus Barbekyu ini membuat sajian sosis terasa makin istimewa.


Bahan :
  • 5 buah sosis sapi ukuran besar
  • 2 sendok makan saus tiram
  • 2 sendok makan saus sambal
  • 3 sendok makan saus tomat
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • 5 buah tusukan sate

1. Kerat-kerat sosis, tusuk dengan tusukan sate, sisihkan.
2. Campur saus tiram, saus sambal, saus tomat, garam, dan merica bubuk, aduk hingga rata.
3. Lumuri sosis dengan campuran saus, panggang hingga matang. Angkat dan sajikan.

Hasil: 5 porsi

sumber
Read more ...

Ace Translator 11.5.4.908 Final plus Serial

Saturday, January 18, 2014

ACE TRANSLATOR 11.5.4.908 , Software ini merupakan software translator Online yang mana sobat dapat menstranslate suatu bahasa ke bahasa lain dengan mudah, namun perlu di ingat, ini software membutuhkan koneksi internet. kalo sobat terbiasa dengan dengan Google Translate, mungkin dengan software ini, akan lebih mudah atau mensimple kan sobat dalam melakukan terjemahan.


Di Butuhkan Koneksi Internet untuk Translate Bahasa

Langkah Aktivasi
  • Install Software
  • Buka "SN.txt"
  • Silahkan Gunakan Nama dan Serial Untuk aktivasi
  • Done
Size : 2 MB

VIA DATAFILEHOST" Hilangkan Ceklist "Use Our Downloadnya"
=> ACE TRANSLATOR 11.5.4.908 FINAL full serial

VIA RGHOST
=> ACE TRANSLATOR 11.5.4.908 FINAL full serial
Password:  www.kuyhaa-android19.com



sumber
Read more ...

Universal USB Installer 1.9.5.2 Final

Saturday, January 18, 2014

Universal USB Installer , ini merupakan sebuah tools kecil yang mana berfungsi sebagai pembuat USB Bootable,

Universal USB Installer ini memiliki support banyak sistem Operasi, terutama jenis Turunan Linux, namun tentu fasilitas untuk windows juga di sediakan.

selain untuk banyak jenis linux, kita dapat membuat USB Installer menggunakan Universal USB Installer ini berupa sistem operasi windows , baik itu windows Xp, Vista , 7 ataupun 8.

Saat akan membuat USB Installer, pastikan dalam pilihannya, kita memilih jenis sistem operasi yang akan kita buat. dan untuk windows 8, kita bisa juga menggunakan pilihan windows 7.

yang penting sebelum melakukan Pembuatan USB installer ini adalah dalam hal pemformatan jenis Fat16/Fat32/NTFS ,

jadi Apabila dalam pembuatan USB Install kita gagal, dalam arti tidak mau booting, silahkan lakukan pemortmatan ulang dan pilihan jenis nya, kalo saran dari saya, format USB Flasdisk ke dalam NTFS.



Bootable USB Flash Drive Creation Requirements:
  • Universal-USB-Installer-1.9.5.2.exe
  • Windows XP/Vista/7 or WINE to create the USB (Win 98/2K WILL NOT Work!)
  • Fat16, Fat32, or NTFS Formatted Flash Drive
  • PC with a BIOS that can boot from USB
  • Your Favorite Linux ISO

Size : 1 MB
=> Download Universal USB Installer 1.9.5.2 Final

password : www.kuyhaa-android19.com

sumber
Read more ...

Tip Mengatasi Bibir Pecah-Pecah

Wednesday, January 15, 2014

Bibir kering dan pecah-pecah memang sering kita alami. Biasanya terjadi saat sedang puasa atau karena terlalu sering berada di ruangan ber-ac. Biar terbebas dari masalah yang bikin bete ini, ikuti saja beberapa tip berikut.

Sebelum mengatasi bibir kering dan pecah-pecah, ada baiknya kita mengetahui dahulu apa yang jadi penyebabnya, Ternyata bukan hanya udara dingin, tapi beberapa kebiasaan di bawah ini juga bisa mempengaruhinya.

  • Kebiasaan menjilat bibir dengan air liur.
  • Sering mengonsumsi makanan yang terlalu asam dan asin.
  • Kurang asupan buah dan sayuran
  • Kurang minum air.
  • Kebiasaan merokok, minum kopi dan alcohol.
  • Menggunakan pasta gigi yang mengandung banyak detergen.

Selain itu, polusi udara dan debu, perubahan suhu yang membuat bibir tidak dapat beradaptasi, serta alergi pada kosmetik juga dapat menyebabkan bibirmu kering serta pecah-pecah. Yuk, atasi masalah ini dengan cara:

Hindari menjilat bibir
Jika kamu merasa bibirmu kering, jangan basahi dengan air liur, karena akan cepat menguap dan membuat bibirmu bertambah kering. Lebih baik gunakan lip balm pahit yang tidak beraroma, untuk menghindari keinginanmu menjilat bibir yang disebabkan oleh aroma lip balm yang enak.

Bersihkan bibir sebelum tidur
  • Ambil handuk dan rendam dalam air hangat.
  • Gosokkan perlahan pada bibir untuk mengangkat kulit mati yang menyebabkan bibir pecah-pecah.
  • Setelah halus, gunakan pelembap bibir yang berguna untuk menutrisi bibir saat tidur.

Minum air putih
Usahakan untuk minum minimal 8 gelas air putih setiap hari agar bibirmu tetap lembap.

Hindari rokok dan alkohol
Selain memiliki pengaruh yang sangat buruk bagi tubuh kita, rokok dan alkohol juga dapat menyebabkan kulit kita terlihat kusam dan bibir pun akan menjadi kering, pecah-pecah serta menghitam.

sumber
Read more ...

6 Fakta di Balik Pentingnya Minum Air Putih Tiap Hari

Tuesday, January 14, 2014

Kebiasaan membawa botol air minum dalam perjalanan atau saat pergi ke mana pun mungkin belum menjadi kebiasaan bagi sebagian masyarakat. Bila haus di tengah jalan, kebanyakan dari kita lebih suka membeli sebotol minuman ringan beraroma teh atau soda atau air mineral.

Kebutuhan tubuh akan cairan memang tak bisa dibantah. Cairan penting dalam memelihara keseimbangan serta proses metabolisme tubuh. Bila asupan cairan ke dalam tubuh tak seimbang dengan pengeluaran, maka dipastikan Anda akan mengalami gangguan atau dehidrasi.
  
Dalam memenuhi kebutuhan cairan, sebaiknya pilihlah minuman yang baik dan tak menimbulkan risiko bagi kesehatan. Salah satu yang terbaik tentunya adalah air putih, meski faktanya cairan ini kalah populer ketimbang minuman beraroma dan beraneka rasa yang beredar di pasaran.

Nah, supaya Anda tidak meremehkan khasiat air putih, berikut adalah enam fakta ilmiah betapa kebiasaan minum cukup air putih setiap hari penting bagi tubuh.

1. Pertahankan keseimbangan cairan tubuh
Fakta medis menunjukkan tubuh manusia 60 persen terdiri dari cairan.  Fungsi-fungsi cairan ini adalah untuk proses pencernaan, penyerapan, sirkulasi, produksi air ludah, transportasi nutrisi, dan mempertahankan suhu tubuh.

2.  Kendalikan kalori
Sejak lama, orang yang sedang menjalani program diet melakukan kebiasaan banyak minum air putih sebagai strategi menurunkan berat badan. Meskipun air tidak menghasilkan efek magis, menggunakannya sebagai pengganti minuman berkalori tinggi tentu saja akan sangat membantu.
"Program diet akan berhasil jika Anda memilih air atau minuman non-kalori sebagai pengganti minuman yang kalori. Lalu diet dengan makanan yang kaya cairan yang lebih menyehatkan, berisi dan membantu Anda memangkas kalori," ungkap peneliti dari University State of Pennsylvania Barbara Rolls, PhD, penulis buku The Volumetrics Weight Control Plan.

3. Bantu bangkitkan otot
Sel-sel yang tidak mampu mempertahankan keseimbangan akan cairan dan elektrolit akan berakibat pada kelelahan otot.  Ketika sel-sel otot tidak memiliki cairan yang cukup, mereka tidak akan berfungsi dengan baik dan kemampuannya berkurang.

Minum air saat berolahraga juga sangat penting. American College of Sports Medicine merekomendasikan bahwa dua jam sebelum berolahraga sebaiknya seseorang meminum 17 ons cairan.

4.  Kulit tetap bercahaya
Kulit Anda sebenarnya mengandung banyak air dan berfungsi sebagai benteng dalam mencegah ekses hilangnya cairan tubuh. Namun, jangan harap bahwa kelebihan cairan dapat dijadikan sebagai cara ampuh menghilangkan kerutan dari garis pada kulit.

5.  Pelihara fungsi ginjal
Cairan tubuh merupakan media yang juga mentransportasikan sisa atau limbah untuk keluar dan masuk ke dalam sel. Racun utama dalam tubuh adalah nitrogen urea darah, sejenis cairan yang dapat melewati ginjal untuk kemudian diproses dan dieksresikan dalam bentuk urine.

Ketika tubuh memiliki cukup cairan, urine akan mengalir bebas, jernih, dan bebas bau. Ketika tubuh tidak punya cukup cairan, konsentrasi urine, warna, dan bau akan lebih kentara karena ginjal harus menyerap cairan ekstra untuk menjalankan fungsinya. Tak heran bila Anda minum sedikit air, risiko Anda mengalami batu ginjal akan meningkat terutama pada iklim hangat atau panas.

6.  Pertahankan fungsi normal usus
Asupan cairan yang cukup akan membuat makanan yang melewati saluran cerna dapat mengalir lancar dan mencegah terjadinya konstipasi. Ketika Anda tidak punya cukup cairan, usus akan menyerap cairan dari feses atau tinja untuk tetap menjaga hidrasi. Alhasil, tentu saja buang air besar Anda akan bermasalah.

sumber
Read more ...

Marah Bikin Anda Susah Sembuh

Tuesday, January 14, 2014

Pepatah lama menyatakan bahwa tertawa adalah obat terbaik, sedangkan emosi dan amarah dapat mendatangkan penyakit.

Sebuah penelitian membuktikan bahwa mereka yang "tersiksa" oleh amarah cenderung sembuh lebih lama dari cedera.

Berbagai penelitan sebelumnya mengindikasikan adanya hubungan antara perilaku temperamental, apakah itu menggertak ataupun ugal-ugalan di jalan raya, dengan tingginya kasus penyakit jantung koroner, hipertensi, dan stroke, khususnya di antara para pria.

Namun, penelitian yang pernah dipublikasikan jurnal Brain Behaviour Immunity, menunjukkan, betapa amarah sangat berpengaruh terhadap proses penyembuhan. Riset yang dilakukan ilmuwan dari Universitas Ohio ini merupakan eksperimen pertama mengukur secara langsung efek amarah terhadap penyembuhan.

Dalam risetnya, para peneliti melibatkan 98 partisipan yang diberi luka kecil pada lengan. Para partisipan dipantau selama delapan hari dan dilihat seberapa cepat luka pada kulit ini sembuh dengan sendirinya.

Sebelumnya, partsipan harus melewati semacam psikotes untuk mengetahui seberapa mudah mereka sering merasakan atau meluapkan kemarahan. Lalu, peneliti membuat peringkat berdasarkan "skala kemarahan”. Partisipan yang mengonsumsi sejenis obat-obat tertentu, merokok, minum kopi atau kafein dalam jumlah banyak dicoret dari penelitian. Hal sama juga diberlakukan pada mereka yang berat badannya terlalu ekstrem (baik kurus atau gemuk).

Hasilnya tampak jelas. Partisipan yang bermasalah dalam mengontrol emosi atau kemarahan kecenderungannya empat kali lebih lama sembuh atau butuh waktu untuk pulih lebih dari empat hari dibanding mereka yang dapat mengendalikan amarah.

Namun, para peneliti juga terkejut ketika menemukan bahwa kemarahan ini juga memiliki semacam nuansa. Partisipan yang digambarkan menunjukkan sikap “anger out” (ledakan dari agresi biasa) atau “anger in” (kemarahan yang diluapkan secara tak sadar) sembuh hampir secepat mereka yang memiliki peringkat rendah pada semua skala kemarahan. Hanya mereka yang telah mencoba, tetapi gagal untuk mempertahankan perasaan amarahnya butuh waktu yang lama untuk sembuh.

Peneliti juga mencatat bahwa kelompok yang sama ini menunjukkan sekresi hormon stres atau kortisol yang tinggi, yang setidaknya menjelaskan perbedaan waktu pemulihan.

Riset sebelumnya telah menunjukkan hubungan yang jelas antara kortisol dan amarah.  Pria yang berteriak pada pasangannya saat bertengkar tubuhnya mengeluarkan hormon modulator endokrin dalam beberapa menit, seperti halnya para guru yang mengalami stres saat mengajar di kelas.

Peneliti mengindikasikan, kadar tinggi kortisol tampaknya menurunkan produksi dua jenis protein sitokin penting yang berperan dalam proses pemulihan. Sitokin adalah protein yang dilepaskan oleh sel-sel kekebalan tubuh. Protein ini berfungsi sebagai sinyal dalam memperluas sistem kekebalan tubuh.

Kemampuan dalam mengendalikan ekspresi kemarahan seseorang berkaitan secara klinis dengan dampak penyembuhan luka,” ungkap Jean-Philippe Gouin, psikolog dari Universitas Ohio, dalam kesimpulannya.

Dalam laporan riset disebutkan pula bahwa terapi mengendalikan amarah dapat membantu para pasien dalam memulihkan kondisi setelah pembedahan sehingga luka menjadi cepat sembuh.

sumber
Read more ...

Mimpi Bikin Anda Lebih Produktif

Tuesday, January 14, 2014

Mengapa kita bermimpi? Pertanyaan inilah yang menjadi ilham dimulainya kedokteran tidur. Di akhir 1950-an William Dement, seorang psikiater muda, tertarik mempelajari mimpi dan mengikuti satu-satunya guru yang meneliti tentang tidur Nathaniel Kleitman.

Kleitman dan Aserinsky dikenal sebagai penemu tahapan tidur Rapid Eye Movements (REM) dimana kebanyakan mimpi berada. Selanjutnya Dement, yang kini dikenal sebagai Bapak Kedokteran Tidur, meneliti lebih jauh tentang tahapan tidur dan mimpi.

Pengetahuan Mimpi
Hingga kini, penelitian tentang mimpi masih terus berlangsung, tetapi para ahli masih belum bisa menjawab pertanyaan mendasar tentang mengapa kita bermimpi. Ada beberapa teori yang diajukan, tetapi kata sepakat belum juga bisa dicapai.

Penelitian tidur mimpi sebenarnya sederhana saja. Penemuan awalnya adalah lewat perekaman gelombang otak tidur dan gerakan bola mata. Ketika seseorang mencapai gelombang otak tertentu yang disertai dengan gerak cepat bola mata, orang tersebut dibangunkan lalu ditanya apa yang dia ingat. Demikian juga setelah lewat dan memasuki tahap tidur lain. Hasilnya saat masuk REM, seseorang ingat jelas tentang mimpi. Sedangkan ketika sudah lewat, ingatan  mimpi akan semakin pudar.

Penelitian lainnya dengan sengaja mengurangi tidur REM seseorang dan melihat efeknya di siang hari. Beberapa penelitian membuktikan bagaimana kekurang tidur REM berefek langsung pada kemampuan kognitif dan stabilitas emosional manusia. Kemampuan belajar, konsentrasi, ketelitian dan kreativitas berhubungan langsung dengan tidur REM.

REM
William Dement menekankan pentingnya mimpi bagi manusia modern. Dement percaya bahwa tidur REM adalah yang terpenting karena menjaga kewarasan, dan menumbuhkan kemampuan otak. Kemampuan otak dan kebahagiaan adalah kunci utama kelangsungan hidup manusia masa kini.

Sedemikian pentingnya tidur REM, bayi yang baru lahir 50 persen tidurnya berada pada tahap tidur ini, sedangkan manusia dewasa hanya 20-25 persen saja. Pada bayi yang lahir prematur, kira-kira 80 persen gelombang otaknya menunjukkan frekuensi yang sama dengan gelombang otak REM.

Begitu juga saat kita kekurangan tidur, malam berikutnya tidur REM seolah ‘balas dendam’ dengan memperbanyak tidur mimpi. Bahkan ketika kita sedang dalam kondisi kurang tidur yang parah, begitu tertidur bisa terjadi campur aduk tidur mimpi dengan kondisi terjaga. Akibatnya kita setengah sadar namun setengah mimpi.

Tidur REM punya dua ciri khas, yaitu adanya mimpi, dan lumpuhnya tubuh yang disebut dengan sleep paralysis. Kelumpuhan dimaksudkan untuk melindungi kita agar tak bergerak-gerak mengikuti skenario mimpi.

Dalam kondisi setengah bermimpi dan setengah sadar, yang kita alami adalah halusinasi sosok lain di dekat kita. Sosok yang muncul berbeda pada setiap orang. Untuk orang Indonesia biasanya berupa sosok hantu yang menyeramkan. Kondisi diperparah oleh kelumpuhan tidur, yang membuat kita dalam ketakutan tak bisa bergerak untuk melarikan diri. Fenomena yang secara tradisional dikenal dengan sebutan ketindihan atau ereup-ereup ini sama sekali tak mematikan.

Tapi tak boleh diabaikan karena menunjukkan kondisi kurang tidur yang parah.
Kondisi kurang tidur yang parah menyimpan potensi berbahaya ketika berkendara atau mengoperasikan alat berat. Bukan hanya bahaya tertidur, tapi juga bahaya berkurangnya konsentrasi, kewaspadaan serta kemampuan refleks. Para ahli juga kini menyadari bagaimana kekurangan tidur menurunkan daya tahan tubuh, meningkatkan kadar gula dan tekanan darah serta risiko penyakit-penyakit jantung.

Mimpi
Beberapa orang beranggapan bahwa bermimpi membuatnya lelah dan tak dalam kualitas tidurnya. Ini salah! Pertama, saat tidur, pada tahap apa pun, tubuh dan otak kita selalu aktif. Gelombang otak berganti-ganti tahapan. Tubuh juga sibuk perbaiki diri. Kedua, yang membuat lelah bukanlah banyak mimpinya, tapi gangguan tidur yang dideritanya. Karena ingat, mimpi jadi intens saat kita kekurangan tidur.

Siapa pun, setiap malamnya bisa bermimpi 4-6 kali. Yang membedakan hanya ingat atau tidak akan mimpinya. Tak ingat isi mimpi bukan berarti tak bermimpi.
Tidur mimpi membangun kemampuan otak. Jelas ini sangat penting bagi produktivitas manusia modern.

Salah satu kemampuan yang dibangun adalah kreativitas, tetapi mimpi sendiri bisa sangat kreatif. Maksudnya, tak jarang para pencipta mendapatkan idenya dari sebuah mimpi. Sebut saja Mary Shelley yang menuangkan isi mimpinya dalam novel Frankenstein.

Mimpi juga dapat memberikan kesempatan mengalami suatu kejadian tanpa harus mengalaminya sungguh-sungguh. William Dement sendiri pernah mengalaminya. Pada suatu mimpi, ia mendapati dirinya terdiagnosis dengan kanker paru. Ia terbatuk-batuk darah, nyeri dan harus menjalani segala perawatan medis. Kejadian bermingu-minggu ia alami dalam satu episode mimpi yang mungkin hanya berlangsung 20 menit saja. Tapi pengalaman mimpi ini jadi sangat bermakna, karena di pagi harinya ia langsung memutuskan untuk berhenti merokok!

Walau belum dapat dijelaskan menyeluruh, mimpi jelas bermanfaat bagi kehidupan kita. Baik simbolisasi Freud yang artikan mimpi sebagai saluran emosi yang terpendam, atau pesan-pesan spiritual yang diselipkan lewat mimpi, semua memiliki misteri dan manfaatnya. Yang harus kita lakukan adalah mulai menghargai kesehatan tidur demi kualitas hidup di saat terjaga.

Untuk sukses kita harus memiliki mimpi. Untuk bermimpi kita butuh tidur. Ya, tidurlah dengan sehat untuk tingkatkan produktivitas.

sumber
Read more ...

Baca Buku Ubah Kemampuan Otak?

Tuesday, January 14, 2014
  

Sebuah ungkapan lama mengatakan, buku yang baik, khususnya cerita fiksi, dapat membuat pembacanya melebur ke dalam kisah di dalamnya. Sebuah studi baru dari Emory University kini mengonfirmasi kebenaran ungkapan tersebut. Menurut studi itu, aktivitas otak seseorang berubah ketika tengah terbenam dalam buku.

Ketua studi dan direktur Emory University's Center for Neuropolicy, Profesor Gregory Berns mengatakan, temuan ini dapat membantu ilmuwan untuk memperdalam pengetahuan tentang perilaku otak. Studi tersebut juga menemukan, orang yang membaca buku memiliki kemampuan berbahaya yang lebih komprehensif dan rasa empati yang lebih kuat.

"Cerita dalam buku membantu membentuk kehidupan dan dalam beberapa kasus membantu mendefinisikan seseorang. Kami ingin tahu bagaimana cerita masuk ke dalam otak dan proses di balik itu," ujar Berns.

Dalam studi yang dipublikasi dalam jurnal Brain Connectivity ini, tim peneliti melibatkan 21 orang untuk membaca buku yang sama, Pompeii, karya Robert Harris selama 19 hari. Buku tersebut menceritakan seorang protagonis yang hidup di luar kota Pompeii dan menyadari keanehan yang terjadi di sekitar gunung berapi.

"Buku juga memiliki narasi yang kuat, menggambarkan seorang pria ingin menyelamatkan wanita yang dia dicintai. Sementara gunung berapi terus bergejolak namun tidak ada warga kota yang menyadarinya," jelas Berns.

Peneliti melakukan pemindaian otak dengan alat fMRI (functional magnetic resonance imaging) untuk mengamati aktivitas otak peserta sebelum, saat, dan setelah membaca buku. Mereka memberikan jeda sekitar lima hari setelah tes membaca untuk melihat periode waktu berlangsungnya efek.

Hasilnya, saat dalam hari-hari membaca buku, peserta memiliki aktivitas otak yang berbeda dengan saat tidak membaca buku, khususnya pada bagian koteks somatosensorik dan sulci pusat yang bertanggung jawab dalam kemampuan visualisasi aksi tertentu tanpa harus melakukan aksi tersebut.

"Perubahan saraf yang kami temukan berhubungan dengan sensasi fisik yang membuat seakan-akan membuat pembaca menjadi si protagonis dalam cerita," jelas Berns.

Tahun lalu, tim psikolog menemukan, orang secara tidak sadar paling tidak dalam beberapa waktu pernah menjadi karakter fiksi favoritnya. Dengan begitu, seseorang sekaligus menjadi lebih memiliki empati.

sumber
Read more ...

Terungkap, Alasan Steve Jobs Benci Android

Tuesday, January 14, 2014
Steve Jobs

Sudah bukan rahasia lagi bahwa Steve Jobs, salah satu pendiri Apple, membenci sistem operasi Android besutan Google.

Rasa benci Jobs terhadap sistem operasi mobile terpopuler itu pun sudah beberapa kali dituangkan dalam bentuk buku. Salah satu buku yang mengisahkan hal tersebut berjudul Dogfight: How Apple And Google Went to War And Started a Revolution karangan Fred Vogelstein.

Dalam buku yang baru dirilis ini, seperti dikutip dari Business Insider, Vogelstein menceritakan, ketiga petinggi Android, Larry Page, Sergey Brin, dan Eric Schmidt, sebenarnya sudah memberi tahu adanya proyek Android kepada Jobs.

Tidak ada rasa benci dari Jobs ketika ketiganya menceritakan adanya proyek sistem operasi tersebut. Awalnya, bos-bos besar Google ini berhasil meyakinkan bahwa Android akan tampil beda dari iPhone. Jobs pun memercayai perkataan tersebut.

Namun, ketika ia melihat sendiri produk jadi Android, rasa amarah Jobs pun mulai muncul. Ia mulai tidak menyukai Android dan orang yang mendesainnya, yaitu Andy Rubin.
"Semuanya mencontek apa yang telah kita buat," kata Jobs.

Minta diubah
Setelah melihat adanya kesamaan antara Android versi awal dengan iOS pada iPhone, Jobs langsung meminta Google untuk melakukan banyak perubahan.

Sekadar informasi, sebelumnya, Apple dan Google sebenarnya memiliki hubungan yang cukup mesra. Tidak ada masalah di antara kedua perusahaan raksasa ini. Bahkan, Eric Schmidt, CEO Google, terdaftar sebagai salah satu direksi Apple. Oleh karena itu, tidak aneh apabila Jobs bisa langsung meminta Google melakukan perubahan.

Menurut Vogelstein, masih dari buku yang sama, saat itu Jobs mengadakan pertemuan dengan Scott Forstall, orang yang bertanggung jawab terhadap pembuatan iOS untuk iPhone, dan petinggi Google, seperti Larry Page, Alan Eustace, dan Andy Rubin.

Vogelstein sendiri tidak mengetahui apa isi pertemuan tersebut secara mendetail, tetapi dikabarkan pertemuan tersebut berlangsung cukup "panas".

"Pertemuan ini menjadi sangat personal," kata seorang Executive Apple kepada Vogelstein. "Jobs mengatakan bahwa Rubin emosi saat Jobs menceritakan posisi Rubin adalah anti-inovasi. Dan ini merupakan saat di mana Steve merendahkan Andy, mengatakan bahwa Andy berusaha untuk menjadi seperti dia (Jobs), terlihat seperti dia, bahkan potongan rambut yang sama, gelas yang sama, dan gaya yang sama."

Pada akhirnya, Jobs mendapatkan apa yang diinginkannya. Google pun mengubah beberapa fitur Android yang dianggap mirip dengan iOS.

Beberapa contohnya, Google tidak jadi menggunakan fitur multitouch pinch (cubit) to zoom. Google juga mengubah cara sistem operasi ini untuk membuka kunci (unlock).

Tentunya, Rubin sangat kecewa dengan keputusan ini. Ia dikatakan memiliki beberapa bukti yang memperlihatkan bahwa bukan Apple yang menemukan fitur-fitur tersebut. Saat itu, Rubin sudah berencana untuk berhenti dari Google. Untungnya, Rubin membatalkan niat tersebut.

Beberapa tahun setelah kejadian tersebut, Rubin menjadi tokoh kunci yang membawa Android menjadi raja sistem operasi mobile dunia.

sumber
Read more ...

Download Counter Strike 1.6 Full dengan Maps

Tuesday, January 7, 2014

Counter Strike 1.6 Full dengan Maps , mungkin sobat sudah tidak asing dengan game FPS ini. game ini memang telah cukup lama populer. game tembak menembak ini tidak memerlukan spesifikasi besar untuk komputer kita.

langkah Install

  • Install Counter strike Final
  • CD KEY :  5RP2E-EPH3K-BR3LG-KMGTE-FN8PY
  • Install Counter strike Maps
  • Jalankan Game
  • Done

Size : 499 Mb
@Part 250 Mb

add data recovery 5%

Via Putlocker
=> Part 1
=> Part 2

Via Share
=> Part 1
=> Part 2

Password: www.kuyhaa-android19.com

credit: Kuyhaa Android19
Read more ...

Download Aplikasi Android Berbayar versi January 2014

Tuesday, January 7, 2014

Kembali KuyhaaAndroid19 coba hadirkan sobat aplikasi Android yang Versi BERBAYAR namun dapat gratis di gunakan oleh kita. perlu di ingat Aplikasi di bawah ini untuk beberapa aplikasi, harus membutuhkan ROOT.

aplikasi berbayar ini versi JANUARY 2014

berikut ini merupakan Rincian dari PACK PAID android APPS ini:

  • Akinator the Genie v3.00 build41
  • Android Tuner v0.12.8.1
  • Animated Photo Frame Widget + v4.7.6
  • Battery Booster Full v6.9
  • Business Calendar Pro v1.4.2.2
  • Drawdle v1.65
  • Easy Installer Apps On SD Premium v3.0.8
  • Easy Voice Recorder Pro v1.7.5
  • Magic Trick #1 v1.1
  • Mobile Counter Pro - 3G, WIFI v3.3.5
  • Moon+ Reader Pro v2.3.3 b233001
  • MX Player Pro v1.7.22 [ARMv7 NEON]
  • MyBackup Pro v4.0.3
  • Next Launcher 3D v3.02
  • Pop UI (Go Apex Nova theme) v1.0
  • Premium Widgets & Weather v2.3.8
  • ROM Manager Premium v5.5.3.7
  • Screenshot Ultimate Pro v2.8.4
  • SpeedView v3.2.0
  • TSF Shell v2.0.4
  • Weaphones™ Firearms Sim Vol 2 v1.1.0

Size: 124 Mb

Via Mega
=> Aplikasi android berbayar versi January 2014

Via solidfiles
=> Aplikasi android berbayar versi January 2014

Password : www.kuyhaa-android19.com

credit: Kuyhaa Android19
Read more ...

Rupa-rupa Cerita Soal Asal Suara Drumband Misterius di Yogyakarta

Monday, January 6, 2014

Suara drumband misterius kerap didengar warga Yogyakarta. Walau ada dugaan itu taruna AAU yang berlatih drumband, namun ada juga dugaan lain.

"Itu cerita lama, sudah semenjak saya kecil. Kebetulan rumah saya dulu di Jalan Notowinatan, Pakualaman. Suara tersebut selalu terdengar setiap pagi dari arah Timur, namun banyak juga yang mengatakan kalau itu adalah drumband taruna TNI-AU yang berlatih tiap pagi. Biarlah tetap menjadi keramahtamahannya Yogya saja," jelas KRMT Roy Suryo saat berbincang dengan detikcom, Senin (6/1/2014).

Roy yang kini menjabat Menpora ini merupakan warga asli Yogya. Roy juga pernah menuturkan bahkan ada beberapa orang juga sering cerita mendengar suara drumband tersebut terdengar jika malam dari arah Kraton.

"Namun terus terang kalau yg ini agak sulit dicari logikanya," imbuhnya.

Roy kerap mendengar drumband misterius setiap dini hari sampai pagi. Bahkan kadang-kadang mulai jam 2-an dini hari. Suara itu terdengar hingga rumah lamanya di Ndalem Notonegaran Pakualaman.
"Cuma terus terang karena almarhum ayah dulu sudah cerita "tidak usah dicari" sumbernya, ya sudah saya waktu itu kemudian memaknainya sebagai 'Kearifan Lokal' dan 'Keramahtamahan Jogja' saja, yang tetap biarkan apa adanya," urainya.

Ada cerita tersendiri soal asal muasal drumband itu. Selain soal taruna AAU, cerita lainnya pemain drumband itu menurut Roy anek rupa informasi.

"Ada yang cerita itu adalah "Prajurit Kraton", "Pasukan Nyi Roro Kidul", "Pahlamawan Perang yang di Kusumanegara", bahkan "Mantan Pelajar Golongan Kiri" dan sebagainya. Biarlah setiap orang memaknainya sendiri-sendiri," imbuhnya.

"Yogya memang luar biasa, termasuk cerita lama Lorong misterius dari Kraton, Tamansari ke Laut Selatan. Juga Lorong dari Kraton Ngayogyakarto ke Puro Pakualaman, dan sebagainya. Logikanya bisa jadi karena Sri Sultan HB I adalah Arsitek yang sangat luarbiasa, sehingga dimungkinkan hal-hal semacam itu terjadi. Silakan dimaknai sendiri," tambahnya lagi.

Bagaimana menurut Anda soal suara drumband misterius itu?

Sumber
Read more ...

Cara Dapatkan banyak Backlink dari WinningWikis

Monday, January 6, 2014

Backlink apaan sih? Backlink itu berguna banget buat yang suka maenan SEO, lebih lengkapnya cari di google aja yaa..

oke lanjut ke tutorial dapetin banyak Backlink dari Winningwikis

1. Buka website WinningWikis lalu daftar/Sign-up




 (klik gambar untuk memperbesar)

2. Setelah verifikasi email, silakan login
3. Setelah login klik tab "Credits"

untuk masalah coupon code WinningWikis
silakan gunakan coupon-coupon di bawah ini tanpa tanda kutip
"NEWYEAR2014"
"BHW2012"

4. Kalo udah terisi Creditsnya, klik tab "Submit Article"


(klik gambar untuk memperbesar)

Ganti Title Dan Link URL yang ada disitu tapi tanda "[" dan "]" jangan di hapus
Jika sudah terserah kalian mau submit sampai berapa kali atau sampai Creditsnya habis.

Untuk melihat submitnya sudah terindex di .Wiki atau belum tinggal klik aja "Submission History" paling lama 1 hari/24 jam. Jadi sabar aja ntar juga panen

gimana, wajib dicoba bukan ?

Good Luck~
Read more ...